Spricht man von Selbst- und Nachbarhilfe, ist damit vor allem die Eigenleistung beim Bau eines Eigenheims gemeint. Sehr oft wird dies auch als Muskelhypothek bezeichnet. Kurz gesagt handelt es dabei um Leistungen, welche am Bau durch den Bauherrn, dessen Freunde und Nachbarn erbracht werden und dadurch Kosten für den Handwerker eingespart werden können. Diese Eigenleistungen gelten in der Regel als Eigenkapital. Dieses Eigenkapital kann allerdings nicht allzu hoch angesetzt werden, denn viel zu schnell kann eine Baufinanzierung bei nicht Erbringung dieser Eigenleistung aus welchen Gründen auch immer, gefährdet werden.